Работа за компьютером

А знаете ли вы про правило "20-20-20"?
⠀
Полезное напоминание для тех, кто работает за компьютером.
⠀
20 минут - время от начала работы до перерыва
⠀
20 секунд - отдых,  во время которого нужно смотреть на дальние объекты
⠀
20 футов (6 метров) - расстояние до предмета, на котором нужно сфокусироваться
⠀
Эта гимнастика поможет расслабиться даже в линзах.
⠀
Рекомендуем вам однодневные линзы Alcon DAILIES Total 1
⠀
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста